Torta caprese Light

Torta caprese Light

Oggi vi presento una versione light della famosa torta caprese. Pochi ingredienti e di facilissima realizzazione.

Ingredienti

150gr di albume, 60gr di farina di avena neutra, 15gr di miele, 25gr di mandorle, 15gr di cacao amaro, 20gr di cioccolato fondente e 6gr di lievito vanigliato.

Procedimento

Mettiamo tutti gli ingredienti in un pentolino per forno da 14cm di diametro, avendo cura di montare leggermente l'albume per una consistenza più morbida, setacciare la farina, tritare le mandorle, sminuzzare il cioccolato fondente. Infornare a 180° per 20 minuti.

Un saluto da Marco, atleta di Natural Bodybuilding ed appassionato di ricette fit!

Macros per 100gr:

234 kcal

12gr PRO

10gr FAT

21gr CHO

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