Da “grasso ostinato” a magro per sempre

Che sfiga sono “nato grasso”! Molte persone sono “fortunate” mangiano molto e mantengono un aspetto abbastanza magro e asciutto, altre invece pur mangiando poco tendono ad ingrassare. Questo fondamentalmente è riconducibile a diversi aspetti: Genetico: caratteristiche morfotipiche e intrinseche dell’individuo Ambientale: le condizioni climatiche (e non solo) del paese in cui si vive possono avere […]

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Alimentazione in Gravidanza: I PUNTI CARDINE!

La gravidanza è un evento fisiologico finalizzato alla riproduzione della specie umana, durante la quale, la salute del nascituro dipende strettamente da quella della madre. Pertanto è necessario un adeguato stato di salute e di nutrizione della donna già prima del concepimento. Infatti lo stato di nutrizione della donna non solo influenza la sua salute e quella del […]

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Testosterone e fisiologia dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene-gonadi (I parte: Asse Ipofisi-surrene)

Testosterone e fisiologia dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene-gonadi (I parte: Asse Ipofisi-surrene) Per una trattazione esaustiva sulla fisiologia dei principali ormoni sessuali partiremo dallo studio dell’adenoipofisi passando per il surrene e terminando al testicolo. Nel primo articolo tratteremo in particolare dell’asse ipofisi-surrene e nel secondo dell’asse ipofisi-gonadi, mantenendo in entrambi gli articoli un particolare focus sulla produzione e […]

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Iperandrogenismo femminile: cause, diagnosi e possibili rimedi

Iperandrogenismo femminile: cause, diagnosi e possibili rimedi L’iperandrogenismo è una condizione patologica dovuta alla presenza ed all’azione di elevati livelli di ormoni maschili (i cosiddetti androgeni) in una donna, la quale va incontro inevitabilmente a degli effetti clinici indesiderati. Ricordiamo, però, che la presenza di minimi livelli di ormoni maschili nella donna sono assolutamente fisiologici. […]

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Donne, ciclo, performance e dieta

L’influenza del ciclo sul corpo femminile Quando si parla di donne e di approccio femminile allo sport, sebbene sedicenti guru del panorama del Bodybuilding femminile sostengono il contrario non possiamo prescindere dall’assetto ormonale. Nell’uomo la secrezione di testosterone, pur avendo un ritmo circadiano e circannuale può considerarsi presso chè stabile o comunque le variazioni non […]

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Origine, distribuzione e funzione del Microbiota. Un mondo da scoprire

L’uomo può essere considerato un superorganismo costituito da cellule umane e cellule microbiche. Il Microbiota intestinale è l’ecosistema formato da una pluralità di specie batteriche e da una innumerevole quantità di ceppi che colonizzano il nostro intestino. Come già accennato nell’articolo sulla sibo, il microbiota intestinale differisce a livello quantitativo e qualitativo lungo il tratto intestinale. […]

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