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SOLD OUT – Powerbuilding 1.0 – Extreme Workout

5 Maggio 2018 @ 9:00 - 18:30

Roma, 5 maggio 2018.

Il primo workshop Teorico-Pratico sul PowerBuilding!

POSTI DISPONIBILI 30 (Numero chiuso)

Programma del corso:

09.30/9.50 Registrazioni

10.00/10.15 Presentazione del corso a cura di L. Mattia e D.Nosè

10.15/11.15 Il PowerBuilding: Le basi fisiologiche dello sviluppo muscolare, forza ed ipertrofia due mondi divisi? Le variabili dell'allenamento, Le tecniche d'intensità, Analisi tecnica di 2 programmi avanzati
(M. Lorenzini – Trainer)

11.15/11.30 Pausa caffè
11.30/12.10 L'alimentazione sportiva, estetica e performance
(D. Oro – Nutrizionista sportiva)
12.10/13.00 Integrazione alimentare avanzata (D. Nosè – IASS)

13.00/13.40 Mente e sport: la componente psicologico-emozionale (E.Cernuschi – Psicologa clinica e sportiva)
13.40/14.45 Pausa pranzo

14.45/15.00 Ospiteremo N. Cassone che ci parlerà del suo progetto

15.00/15.30 Consegna materiale e schede per l'Extreme Workout

15.30-18.00 Pratica (con il supporto tecnico di F.Magliocco, praparatore, Powerlifter ed arbitro federale di PL)

18.00-18.30 Foto e consegna attestati

N.B: Il materiale e le slide saranno rilasciate ad ogni iscritto al termine del corso. Inoltre saranno forniti degli omaggi da parte dello sponsor (4PlusNutrition)

5 MAGGIO 2018 – TARGET URBAN CLUB, ROMA
(Per info ed iscrizioni contattare Mattia Lorenzini o la pagina facebook CorporeSano – Food&Training System)

Costi:

- Numero chiuso (solo 30 posti)
- 49€ entro il 28 Febbraio
- 79€ entro il 31 Marzo
- 99€ entro il 30 Aprile

Contattaci per saperne di più

Dettagli

Data:
5 Maggio 2018
Ora:
9:00 - 18:30
Sito web:
https://www.facebook.com/events/1979279252287878/

Luogo

Target Urban Club
via Baldo degli Ubaldi 184
Roma, 00167 Italia
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